卵巢性不孕的五个因素

卵巢性不孕会给女性的身心带来双重的煎熬，特别那些想怀孕的女性尤为明显，那么女性卵巢不孕的原因有哪些呢？

卵巢性不孕的原因有哪些

1、全身性疾患：

如重度营养不良，或饮食中缺乏某些重要的营养因素，都可影响卵巢功能而致不孕；

2、中枢性的影响：

丘脑下部、垂体、卵巢间内分泌平衡失调，垂体肿瘤或瘢痕都可以引起卵巢功能失调而致不孕；

3、慢性疾病、代谢病：

如甲状腺功能低下或亢进、糖尿病、肾上腺功能紊乱等病也能导致不孕；

4、卵巢局部因素：

如先天性无卵巢或幼稚型卵巢、卵巢功能早衰、多囊卵巢、某些卵巢肿瘤如颗粒-卵泡膜细胞瘤、睾丸母细胞瘤等都可影响卵巢激素分泌及排卵；

5、精神因素：

如精神紧或过度焦虑，可对丘脑下部--脑垂体--卵巢轴产生影响抑制排卵。

预防卵巢性不孕的方法

1、加强体育锻炼：瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。

2、平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。

3、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。

4、减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。

5、每天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，最终起到抗衰老的效用。

6、减少被动吸烟的机会。